Что такое гуру-йога

Гуру-йога – это уникальная медитативная техника из арсенала тибетской йоги, имеющая важное значение в развитии сознания ученика и его движении на пути к Просветлению и Освобождению.

 

Образ учителя

Главным и, по сути, единственным объектом медитации в гуру-йоге является образ учителя. Это может быть как реальный живой человек, собственно ваш мастер или хранитель вашей линии передачи, так и культурно-мифологический герой, например, Падмасамбхава. Главное, чтобы он олицетворял для вас воплощение глубинной мудрости, сострадания, знания и любви.

 

Суть гуру-йоги

Гуру-йогу ни в коем случае нельзя воспринимать как некий вариант поклонения или как форму восхваления личности наставника, и уж тем более не как унижение перед ним или раболепие. Напротив, суть гуру-йоги – глубинный подход к раскрытию своей истинной природы посредством образа учителя. Причем сам он является лишь символом качеств просветленного существа, а не его единственным воплощением.

Гуру-йога — это слияние с природой гуру, через которого ученик получает благословение всех мастеров и всех будд.

 

Как практиковать гуру-йогу

Существуют различные варианты выполнения данной практики, варьирующиеся от школы к школе и от наставника к наставнику. Но общая схема гуру-йоги практически везде остается одной и той же.

Вначале ученик призывает образ своего учителя. Для этого он представляет его в виде полупрозрачного, сияющего существа. При этом он старается максимально глубоко ощутить исходящее от него благословение и теплоту, воплощающую знание и милосердие всех будд.

Затем йог наполняет свое сердце присутствием мастера, возносит к нему молитвы и просит помощи на своем духовном пути.

Следующий этап – адепт объединяет свой ум с умом мастера, а точнее с его беспредельной мудростью и состраданием. Это делается с целью помочь ученику выйти за пределы своего ограниченного разума и постичь истинную природу мира.

Далее ученик должен представить, как тысячи лучей света устремляются от гуру к нему, пронзая своим сиянием и очищая каждую клеточку его тела, как физического, так и тонкого.

На этом этапе применяются различные варианты визуализаций, но все они сводятся к тому, что ученик на всех уровнях своего существа создает контакт с тонкими энергиями, являющимися носителями глубинных качеств просветленного существа.

Завершается гуру-йога тем, что адепт  полностью сосредотачивается на единстве между ним, учителем и всем миром.

 

© Алексей Купрейчик