Определение личного соотношения дош

Определить ваше персональное соотношения дош легко, для этого необходимо прочитать описания признаков каждой доши и отметить для себя те, что вам подходят, например, их можно просто обвести. В том случае, если в каком-либо варианте вы обнаружили в себе признаки двух или трех дош одновременно, не теряйтесь, отмечайте соответственно две или три, поскольку такое тоже нередко бывает.

Когда вы таким образом проработаете все вопросы, подсчитайте количественное соотношение дош, то есть сколько раз вы отметили вата-дошу, питта-дошу и капха-дошу. К примеру, у вас вата-доша?отмечена в 20 позициях, питта-доша — в 13 позициях и капха-доша — в 10. Даже без более детального расчета видно, что в данном случае доминирует доша вата, а баланс тридоши выглядит как соотношение 2:1,5:1. То есть можно утверждать, что у вас доминирует конституция ваты.

Аппетит

Вата-доша:?Изменчивый, непостоянный, предпочтение горячего питья

Питта-доша:?Острый, сильный, предпочтение холодных напитков

Капха-доша:?Постоянный, слабый

Брови

Вата-доша:?Неровные, редкие

Питта-доша:?Тонкие, умеренно густые

Капха-доша:?Густые, кустистые, плотные

Вера

Вата-доша:?Непостоянство, изменчивость, склонность к бунтарству

Питта-доша:?Решительность, фанатизм, склонность к лидерству

Капха-доша:?Приверженность традиции, лояльность, склонность к консерватизму

Вес

Вата-доша:?Небольшой, слаборазвитая мускулатура

Питта-доша:?Умеренный, хорошо развитая мускулатура

Капха-доша:?Большой, склонность к ожирению

Волосы

Вата-доша:?Редкие, жесткие, сухие, жесткие, вьющиеся

Питта-доша:?Мягкие, тонкие, умеренно густые, рыжеватые или темные, ранняя седина или облысение

Капха-доша:?Густые, толстые, блестящие, маслянистые, вьющиеся

Глаза

Вата-доша:?Маленькие, подвижные, запавшие, тусклые, конъюнктива темной окраски и склонна к сухости

Питта-доша:?Среднего размера, склонные к воспалению, зеленые, пронизывающие

Капха-доша:?Большие, выпуклые, маслянистые, влажные, светлые или интенсивно черные, с ярким белком, привлекательные

Голова

Вата-доша:?Маленькая

Питта-доша:?Средней величины

Капха-доша:?Большая, крепко посаженная

Голос

Вата-доша:?Низкий, слабый, хриплый

Питта-доша:?Высокий, резкий

Капха-доша:?Приятный, глубокий, мелодичный

Грудь

Вата-доша:?Небольшая, узкая, уплощенная, слабо развитая

Питта-доша:?Среднего размера

Капха-доша:?Широкая, большая, хорошо или чрезмерно развитая

Губы

Вата-доша:?Тонкие, маленькие, темные, сухие, подвижные

Питта-доша:?Средней величины, мягкие, красные

Капха-доша:?Толстые, большие, маслянистые, гладкие, упругие

Деятельность

Вата-доша:?Повышенная активность, скорость, переменчивость, неуравновешенность

Питта-доша:?Целеустремленная, уверенная, целесообразная, с четкой мотивацией

Капха-доша:?Постоянство, медлительность, основательность, самоуверенность

Запах тела

Вата-доша:?Слабо выражен или отсутствует

Питта-доша:?Сильный, резкий

Капха-доша:?Слабый, приятный

Зубы и десны

Вата-доша:?Редкие, мелкие, неровные, без блеска; десны западают

Питта-доша:?Средние; десны мягкие, розовые, часто кровоточат

Капха-доша:?Крупные, плотно посаженные; десны мягкие, бледно-розовые, маслянистые

Икры ног

Вата-доша:?Твердые, слабо развитые

Питта-доша:?Мягкие, без тонуса

Капха-доша:?Округлой формы, крепкие

Иммунитет

Вата-доша:?Слабый, низкая сопротивляемость болезням

Питта-доша:?Умеренный, склонность к инфекционным заболеваниям

Капха-доша:?Сильный, хорошая сопротивляемость болезням

Интересы

Вата-доша:?Артистическая деятельность, танцы, путешествия, развлекательные программы, зрелищные шоу, игры, шутки

Питта-доша:?Спорт, политика, азартные игры, живопись, охота

Капха-доша:?Бизнес, косметика, цветы, водные виды спорта, аквапарки

Кисти рук

Вата-доша:?Маленькие, тонкие, холодные, шершавые или потрескавшиеся, дрожащие

Питта-доша:?Средней величины, теплые, розовые

Капха-доша:?Большие, крепкие, прохладные, толстые

Кожа

Вата-доша:?Холодная, грубая, сухая, с трещинками и склонностью к ранним морщинам, коричневого оттенка, обычно с родимыми пятнами темной окраски

Питта-доша:?Мягкая, теплая, здорового розового цвета, иногда с родимыми пятнами или веснушками синеватого или темно-красного цвета, склонность к угревой сыпи

Капха-доша:?Мягкая, маслянистая, влажная, холодная, бледной окраски, замедленное образование морщин

Лоб

Вата-доша:?Маленький, низкий или скошенный

Питта-доша:?Высокий, со складками

Капха-доша:?Большой, выпуклый

Моча

Вата-доша:?Бесцветная, скудная, затрудненное мочеотделение

Питта-доша:?Желтая или красноватая, обильная, обжигающая

Капха-доша:?Беловатая или молочного оттенка, умеренная

Ногти

Вата-доша:?Хрупкие, тонкие, грубой структуры или неровной формы, шершавые, темноватые

Питта-доша:?Мягкие, розовые, средней величины

Капха-доша:?Гладкие, белые, крепкие, большие, маслянистые

Нос

Вата-доша:?Маленький, тонкий, искривленный или вздернутый кверху

Питта-доша:?Средней величины, заостренный, с покрасневшим кончиком

Капха-доша:?Крупный, крепкий, толстый, маслянистый

Память

Вата-доша:?Неустойчивая, быстро запоминает и легко забывает

Питта-доша:?Острая, ясная

Капха-доша:?Устойчивая, однако запоминание требует большего времени

Плечи

Вата-доша:?Узкие, плоские, плохо развитые, с выступающими суставами

Питта-доша:?Средней величины, покатые

Капха-доша:?Широкие, крепкие

Потоотделение

Вата-доша:?Скудное

Питта-доша:?Обильное, пот горячий

Капха-доша:?Умеренное, пот холодный

Предрасположенность к заболеваниям

Вата-доша:?Боли, психические расстройства, заболевания нервной системы, артрит

Питта-доша:?Инфекции, воспалительные процессы и лихорадочные состояния

Капха-доша:?Отеки, заболевания дыхательной системы, скопления слизи

Преобладающие эмоции

Вата-доша:?Нервозность, боязливость, беспокойство, разного рода фобии

Питта-доша:?Гнев, раздражительность, сварливость, ревность, ненависть

Капха-доша:?Сентиментальность, спокойствие, умиротворенность, привязанность, зависть, нетерпимость

Пульс

Вата-доша:?Нитевидный, быстрый, непостоянный, слабый

Питта-доша:?Умеренный, прыгающий, упругий

Капха-доша:?Глубокий, медленный, устойчивый

Реакция на лекарства

Вата-доша:?Быстрая, побочные эффекты или нервные реакции, пониженная дозировка

Питта-доша:?Средняя, чувствительность к аспирину

Капха-доша:?Замедленная, несколько увеличенная дозировка

Ресницы

Вата-доша:?Маленькие, сухие, прочные

Питта-доша:?Маленькие, тонкие, редкие

Капха-доша:?Большие, густые, прочные

Речь

Вата-доша:?Быстрая, бессвязная, болтливость

Питта-доша:?Убедительная, красноречивая, логичная

Капха-доша:?Медленная, четкая, сдержанная

Руки

Вата-доша:?Тонкие, маленькие, плохо развитые, с выступающими венами

Питта-доша:?Средней величины, с гармонично развитой мускулатурой

Капха-доша:?Большие, толстые, длинные, хорошо развитые

Сексуальность

Вата-доша:?Непостоянная, изменчивая; интерес к нетрадиционным формам близости, недостаток энергии при сильном желании

Питта-доша:?Умеренная; страстность, склонность к доминированию и насилию

Капха-доша:?Хорошая сексуальная энергия, преданность, слабое, но постоянное желание

Сила и выносливость

Вата-доша:?Низкая выносливость, легко начинает и быстро устает

Питта-доша:?Умеренная, плохо переносит жару

Капха-доша:?Хорошая выносливость, большая сила, но действовать начинает медленно, долго «раскачивается»

Сновидения

Вата-доша:?Интенсивное движение, тревожные сны, кошмары, полеты во сне

Питта-доша:?Цветные, страстные, конфликтные

Капха-доша:?Сновидений мало. Романтические, сентиментальные

Сон

Вата-доша:?Неглубокий, проблемы с засыпанием, тенденции к бессоннице

Питта-доша:?Умеренный, иногда просыпается, но без труда засыпает снова

Капха-доша:?Тяжелый. Проблемы с просыпанием

Ступни

Вата-доша:?Маленькие, узкие, сухие, шершавые, иногда потрескавшиеся

Питта-доша:?Средней величины, мягкие, розовые

Капха-доша:?Крупные, широкие, твердые, крепкие

Суставы

Вата-доша:?Маленькие, тонкие, сухие, неустойчивые (частые вывихи), издают хруст

Питта-доша:?Средней величины, хорошо смазанные

Капха-доша:?Большие, крепкие, хорошего строения, менее подвержены травмам

Телосложение

Вата-доша:?Очень высокий или низкий рост, астеничное тело, выступающие суставы, сухожилия мышц и вены

Питта-доша:?Средний рост, умеренно развитое тело

Капха-доша:?Приземистость, полнота, крепкое, хорошо развитое тело

Ум

Вата-доша:?Гибкий, быстрый, легко приспосабливающийся, не решительный

Питта-доша:?Развитой интеллект, проницательный, критичность

Капха-доша:?Медлительный, уравновешенный, немного заторможенный

Цвет лица

Вата-доша:?Коричневатый, темный

Питта-доша:?Красноватый, с румянцем или медным оттенком

Капха-доша:?Белый, бледный

Чувствительность к внешней среде

Вата-доша:?Боязнь холода и ветра, плохая переносимость сухости

Питта-доша:?Боязнь жары, не любит солнца и огня

Капха-доша:?Боязнь холода и влаги. Любит ветер и солнца

Экскременты

Вата-доша:?Сухие, твердые или небольшого объема, тенденция к запорам

Питта-доша:?Желтоватого цвета, мягкой консистенции, обильные, склонность к поносам

Капха-доша:?Мягкой консистенции, несколько обесцвечены, эвакуация содержимого кишечника замедлена