Очищающая медитация на свадхистхана-чакре

Очищающая медитация на свадхистхана-чакре. Шаг 1.

Примите исходное положение – сидя на стуле или в какой-либо классической йогической позе – суккахасана, падмасана и так далее.

?

Очищающая медитация на свадхистхана-чакре. Шаг 2.

Приняв правильное положение тела, нормализуйте дыхание, чтобы оно стало спокойным и ровным. Сконцентрируйтесь на области таза и половых органах. Визуализируйте, как все недомогания, связанные с этой частью тела — боли, половое бессилие или фригидность, ощущение тяжести или воспаления, — все превращается в темно-оранжевый туман. Постарайтесь его ощутить, а когда образ станет устойчивым, на выдохе вытолкните его из тела.

Имейте ввиду, что выталкивать темно-оранжевый туман не через ноги, а во все стороны из области таза и половых органов. Представляйте, как он рассеивается в пространстве.

?

Очищающая медитация на свадхистхана-чакре. Шаг 2.

С каждым циклом вдоха и выдоха, туман становится более светлым, пока не превратиться в полупрозрачную оранжевую дымку.

Затем, как и прошлый раз, просканируйте внутренним взором свое тело, на предмет взаимосвязей. Если заметите, что откуда-то тоже движется темно-оранжевый туман, то на выдохе вытолкните его наружу. И уже после избавления от негативных энергий освободитесь от таких качеств как страх и мнительность.

Главное — не спешите. Данные медитативная техника должна быть сделана не быстро, а качественно. Тут очень многое зависит от глубины ваших переживаний. Не отчаивайтесь, если с первого раза что-то не получится. Регулярные занятия все равно принесут свой целительный эффект.

?

Целительный эффект от очищающей медитации на свадхистхане-чакре

Очищающая медитация на свадхистхане-чакре способствует избавлению от большинства заболеваний мочеполовой сферы, помогает поднять общий жизненный тонус. Лечит почки, Исцеляет от импотенции и фригидности, помогает при нарушениях функционирования лимфатической системы и некоторых эмоциональных расстройствах, вызванных сильным подсознательным страхом, который блокирует свободное движение жизненной энергии.

?

© Алексей Корнеев