В данный период лучше всего полностью перейти на вегетарианскую диету, и в первую очередь это касается тех, кто страдает различными видами кишечных расстройств. Также сегодня за диетой нужно последить тем, кто склонен к запорам. Вам лучше употреблять маслянистую пищу, можно жареную капусту, кисломолочные продукты и так далее. Все сейчас полезен мед и чаи из седативных трав — мелисса, ромашка, мята.
Люди с повышенной эмоциональной возбудимостью, а также гипертоники должны сегодня больше употреблять в пищу каш, в частности, гречневую и пшенную.
В целом, рекомендуется больше пить простой воды и меньше есть. Мясо, алкоголь, горячие специи и рыбу, грибы — полностью исключить из рациона. Это же касается и продуктов с искусственными добавками.
© Алексей Корнеев
Copyright © 2016 - Инфиникс - infinix.com.ua Вся эзотерика. мистика, эзотерика, магия, духовность
Духовное учение, мудрость, эзотерическое знание, йога, метафизика, духовный путь, философия, духовное творчество, просветление, поиск истины, медитация, современный гуру, познание себя, постижением мира.
Запрещено копирование материалов с сайта. Возможность копирования сатериалов с сайта закрыта. Для открытия ссылки в новой вкладке зажмите Ctrl на клавиатуре.