Лунная диета: 6-й лунный день

Пища шестых лунных суток должна быть легкой и хорошо сбалансированной. Минимум горячих специй и горячих напитков. Хороши фрукты и овощи, но желательно в их натуральном виде. Сегодня за столом должно доминировать не столько наличие большого разнообразия самих продуктов, сколько их хорошая сервировка, подача. Отдавайте предпочтение не сытности, а эстетическому наслаждению. Сегодня организм не требует большого количества калорий, легкое голодание может пойти на пользу, особенно тем, что страдает лишним весом.?????????????????????????????

Следует исключить молочные продукты. В этот день молоко и молочные продукты могут привести к излишнему образованию слизи. Также настоятельно рекомендуется воздержаться от употребления пива, ибо почки в эти лунные сутки весьма ослаблены, а употреблении пива может вызвать весьма негативные реакции, которые, обычно, приводят к серьезным заболеваниям почек.

Нельзя в этот период и переборщить с жидкостью. Сокращать употребление воды не стоит, но вот увеличивать, лучше не надо. Воды сейчас в организме предостаточно, и излишнее ее увеличение? в шестой лунный день, может вызвать большие отеки.

?

?

© Алексей Корнеев