Лунная диета: 29-й лунный день

Двадцать девятые лунные сутки — это период, когда следует соблюдать максимальную осторожность по отношению к тому что мы едим и ?как едим. Начнем с запретов. Сегодня ни в коем случае нельзя есть незнакомые продукты, так как организм может среагировать на них самым неадекватным образом, что приведет к отравлениям, рвоте, поносу или аллергии. Также будьте внимательные и к тем, продуктам, которые покупаете в продуктовых ларьках или «забегаловках», в двадцать девятые лунные сутки, даже немного «перележавшие» продукты могут стать причиной очень плохого самочувствия. Полностью откажитесь от всех видов алкогольных напитков, а также от мяса, грибов, яиц, горячих и острых специй, кетчупов и соусов. Кроме того, не желательно в данный период есть сложные составные блюда — винегреты, борщ, рагу и так далее. Сегодня лучше всего придерживаться не только вегетарианства, но и раздельного питания.

Сейчас полезны все виды очистительных процедур, хороши разгрузочные дни и голодания.

?

?

© Алексей Корнеев