Лунная диета: 23-й лунный день

В данный период можно проводить очистительных процедур и лечебное голодание. Желательно придерживать вегетарианской диеты, но при этом исходить из собственного состояния. Если вы человек нервный, вспыльчивый, то вам может даже лучше съесть немного мяса, чтобы «заземлиться». Но не ешьте жаренного мяса.

Полностью исключите из рациона абсолютно все алкогольные напитки и горячие специи. Сейчас они могут спровоцировать обострение язвы и других желудочно-кишечных заболеваний, а также стать причиной проблем с печенью.

В двадцать третьи лунные сутки полезны кисло-молочные продукты и овощные соки.

Тем, кто будет чувствовать себя раздраженно или наоборот слишком меланхолично, тем рекомендуется включить в свой рацион макаронные изделия и немного шоколада.

Пейте больше травяные чаи из ароматных трав.

Нежелательно в двадцать третьи лунные сутки переедать, так как сейчас организму будет сложно справиться с избытком пищи. Если не наедаетесь, то ешьте чаще, но понемногу.

?

?

© Алексей Корнеев