Лунная диета: 22-й лунный день

Сегодня можно без особого риска для здоровья съесть пирог, пирожное, сладкие булочки, конфеты и тому подобные блюда. Единственное предостережение — старайтесь поменьше есть продуктов, с добавлением искусственных составляющих, отдавайте предпочтение натуральным сладостям — меду, финикам, фруктам и так далее.

Кроме этого, в вашем рационе должны присутствовать запеканка, тушеные овощи, фруктовые соки. Полезные какие-либо экзотические блюда. Главное, чтобы еда приносила радость.

Пища сегодня должна выполнять не только свое сугубо функциональное значение — насыщение организма, но и эстетическое. Поэтому очень важно красиво сервировать стол, изыскано оформлять сами блюда.

Голодать или проводить очистительные практики в двадцать вторые лунные сутки строго запрещено, это может дать совершенно противоположный результат.

Не повредят молоко и блюда из цельных круп.

?

?

© Алексей Корнеев