Лунная диета: 21-й лунный день

В двадцать первые лунные сутки желательно избегать продуктов, дающих большую нагрузку на печень — алкоголь, колбасы, копчености, острая и жаренная пища, продукты, содержащие животные жиры (сало, говяжий жир, жирная баранина) и так далее.

Ни в коем случае не употребляйте конину.

Людям, находящимся в данный период в дороге, нужно быть предельно осторожными с продуктами общепита. Даже если они с виду выглядят качественными, все равно несколько раз проверьте, перед тем как их съесть. Доверяйте своей интуиции, так как высока вероятность отравиться.

Сейчас самое благоприятное время устраивать званные обеды, на которых пробовать новые блюда и вести приятные разговоры. Одним слово получать удовольствие от пищи и общения.

Кроме того, сегодня вам необходимо больше употреблять воды и зелени, отдавайте предпочтение свежим сокам, а не консервированным, есть меньше мяса, а больше овощей и фруктов. Но при этом избегайте всего слишком кислого, соленного и горьковатого.

?

?

© Алексей Корнеев