Лунная диета: 19-й лунный день

В девятнадцатые лунные сутки старайтесь избегать всех незнакомых блюд и продуктов, так как возможны отравления и аллергии. Ешьте только то, что давно уже стало вам привычным. И отдавайте предпочтение простым блюдам, состоящим из минимального количества продуктов.

Исключите из меню все экзотические фрукты и овощи, а также соки из них.

Очень строго в данный период нужно следить за совместимостью продуктов. Если в другой день не соблюдения этого могло пройти относительно незаметно, то сегодня это в состоянии спровоцировать обострение или вызвать тяжелую негативную реакцию, особенно у людей страдающих расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Также в девятнадцатые лунные сутки следует быть осторожными тем, кто болен диабетом. Проявите все меры предосторожности и грамотно планируйте свой рацион на данный период.

Мясо, рыбу и грибы можно, но саамы тщательным образом проверяйте их на качество.

Можно голодать и проводить очистительные процедуры, но только тем, кто делала это уже не раз. Для новичков это не самое подходящее время.

?

?

© Алексей Корнеев