Гуны в аюрведе

Что такое гуны

В индийской философии термин «гуна» обозначает «качество» энергий, проявляющихся во Вселенной. В чистом виде они являются основными субстанциями мироздания, перестановка и сочетание которых создает весь мир.

Учение аюрведы оперирует тремя гунами — саттва, раджас и тамас. Они воздействуют на все существо человека, поэтому нужно не только определить свое индивидуальное соотношение дош, но и определить их качества, поскольку каждая из дош может в равной степени обладать как саттвичной, раджастичной или тамасичной характеристикой.

Кроме того, знание свойств гун позволяет иметь представление о качественном различии тех или иных продуктов и их воздействия на доши, что позволяет говорить о трех типах питания — саттвичной, раджасичной и тамасичной диетах. А в целом все это помогает быстро скорректировать свою диету для того, чтобы поддерживать свое психофизическое состояние на высшем уровне, а в случае необходимости быстро восстанавливать свои силы и исцеляться.

?

Гуна саттва

Общие сведения о гуне саттва

Перевод гуны саттва: «Чистота».

Значение гуны саттва: сила равновесия.

Качество гуны саттва: Гармония и свет.

Под воздействием силы гуны саттвы деятельность интеллекта, логического мышления и воли разума непрерывно направляется на поиск знаний, развитие способности к пониманию, обретение равновесия, стабильности и гармонии.

Люди, обладающие характеристикой гуны саттва стремятся к равновесию во всем, как в интеллектуальной, так и в эмоциональной и физических сферах. Поэтому они менее подвержены различным болезням. Также представители гуны саттва отличаются альтруистическими стремлениями — желанием заботиться о других, особенно о своих ближних. Люди этого типа стремятся во всем видеть только хорошее даже в неудачах. Индивиды с преобладанием гуны саттвы придают особое значение таким качествам как правда, честность, скромность и общее благо.

?

Гуна раджас

Общие сведения о гуне раджас

Перевод гуны раджас: «Страсть, активность».

Значение гуны раджас: динамическая сила.

Качество гуны раджас: Страсть и действие.

Гуна раджас, будучи источником силы, обеспечивает воспроизводство энергии. Поддерживает равновесие между гунами — саттва и тамас. Раджас всегда пребывает в движении. Наиболее ярко проявлен в витальной природе человека, поскольку человек тратит свою жизненную энергию на осуществление желаний. Раджас всегда направляет действие, посредством которого достигается цель.

Люди, обладающие характеристикой гуны раджас всегда выделяются своей чрезмерной гиперактивностью и избыточной энергетикой, которая так и брызжет через край. Но в это кроется и основная проблема представителей гуны раджас, а именно неумение расслабляться и замедлять темп своей деятельности. Что, как правило, приводит к возникновению различного рода заболеваний и недомоганий. Но даже во время болезни люди гуны раджас остаются верны сами себе — течение заболеваний у людей раджастичного типа обычно острое. Поэтому лечение должно быть, в первую очередь, направленно на замедление их жизненного темпа.

Людей гуны раджас также отличает непоследовательность в своих действиях, суетливость, нетерпеливость, гневливость, вспыльчивость в сочетании с нежеланием брать на себя ответственность за своих поступки. В случае неудач они предпочитают винить других, а не копаться в себе.

Представители гуны раджас превыше всего ценят силу, престиж, власть и возможности править.??

?

Гуна тамас

Общие сведения о гуне тамас

Перевод гуны тамас: «Тьма».

Значение гуны тамас: инерция.

Качество гуны тамас: Неведение и бездействие.

По своим качествам гуна тамас полностью противоположна гуне саттва, то есть она порождает все темное, тяжелое, нечистое. Разрушает или замедляет то, что достигают саттва и раджас. Наиболее полно тамас проявляется в материальных явлениях и на физическом уровне.

Люди, обладающие характеристикой гуны тамас выделяются некоторой заторможенностью в эмоциональном, интеллектуальном и физических планах, что, нередко, становится причиной возникновения заболеваний, связанных с замедлением энергий или «закупоркой» энергетических каналов. Болезни представителей гуны тамас, как правило, приобретают хроническую форму, опять-таки благодаря их медлительности. В этом заключается и причина их длительного выздоровления.

По своей сути, представители гуны тамаса консервативны, они редко стремятся что-либо менять в своих привычках и взглядах, поскольку избегают усилий, необходимых для изменения ситуации, и пассивно принимают сложившиеся обстоятельства.

Люди гуны тамас, у которых доминирует тамас, часто оказываются в плену чувства страха, раболепия и невежества. Для них очень важно, что бы все было спокойно, привычно, ничего не менялось. Они превыше всего ценят покой, надежность и уверенность в завтрашнем дне.

© Алексей Корнеев