Астрология и диета: Рак

Раки — ценители тонкой кухни, поэтому плотские радости в виде ломящихся от кушаний столов для них мало привлекательны. Раки могут жить основную часть времени на очень скромной диете, чтобы позволить себе каждое утро чашечку дорого элитного кофе или раз в неделю поужинать в любимом ресторанчике.

 

Диета Рака: нюанс № 1

Склонность Рака к меланхолии и депрессиям нередко накладывает отпечаток и на его режим питания. В эти периоды он не стремится утешать себя разными вкусностями, а наоборот, подчас полностью теряет интерес к пище. Поэтому очень важно кому-либо из друзей Рака в такие периоды оказывать ему мелкую дружескую услугу, а именно — напоминать ему о том, что пора бы и подкрепиться. Лучше всего просто поставить перед ним что-нибудь свежеприготовленное, ароматное, хрустящее — словом, отчего просто слюнки текут. И тогда Рак с меньшими потерями переживет кризис.

 

Диета Рака: нюанс № 2

Представителям данного знака рекомендуется к минимуму свести всевозможные копчености и консервированные морепродукты — они могут вызвать тяжелое отравление, даже если у других их усвоение не вызывает проблем. Красное мясо лучше заменить разнообразными бобовыми, только очень важно научиться их правильно готовить: вымачивать перед варкой, несколько раз менять воду во время готовки и перед употреблением щедро приправлять специями, улучшающими пищеварение (кумин, имбирь, тмин или укроп, чеснок).

 

© Алексей Корнеев