2 метода рейки для подготовки к родам

Все прекрасно знают, насколько важным является момент появления ребенка на свет – сколько в этом радости, но в то же время и опасности для здоровья, как самой матери, так и малыша. Поэтому так важно приложить все усилия, чтобы правильно подготовиться к родам. И большую помощь в этом могут оказать приведенные ниже два метода рейки, подготавливающие к родам, как будущую маму, так и ее ребенка.

 

Первый метод рейки для подготовки к родам

Данный метод рейки, подготавливающий к родам, является «академическим», то есть подразумевающий, что у вас достаточно времени, чтобы его осуществлять, поэтому он рекомендуется к выполнению за 1-2 месяц до предполагаемых родов.

 

Шаг 1. Положите руки на живот и сосредоточьтесь на ощущении тепла, исходящем из центра ладоней. Время выполнения – 2 минуты. Обратите внимание, что данный этап очень важен, поскольку если вы не будете чувствовать тепло, исходящее из ваших рук, то не сможете осуществить метод подготовки к родам.

Шаг 2. Представьте, что из ладоней выходит красный свет, неся с собой ощущение силы и мощи, необходимой малышу для того, чтобы он мог родиться. Время выполнения – 2 минуты.

Шаг 3. Следующий шаг в методе подготовки к родам с помощью рейки – это визуализация того, как из ваших ладоней выходит оранжевый свет, неся с собой ощущение бодрости, радости жизни, необходимые ребенку для того, чтобы он активировал все свои силы, которые ему понадобятся, когда он будет проходить родовыми путями. Время выполнения – 2 минуты.

Шаг 4. Почувствуйте, что из ладоней выходит желтый свет, неся с собой ощущение наполненности радостью, нежностью, ласковость, всеми самыми «солнечными» чувствами, которые создадут ребенку положительный эмоциональный фон для того, чтобы он чувствовал больший контакт с матерью. Время выполнения этого шага подготовки к родам – две минуты.

Шаг 5. Ощутите, что из ладоней выходит зеленый свет, неся с собой ощущение покоя, уравновешенности, уверенности, одним словом всего, что не позволит ребенку сильно переживать. Рождение – это стресс, но если вы наполните ребенка энергиями покоя и уравновешенности, ему будет значительно легче и сама мать подготовиться к родам наилучшим способом. Помните, что малыш очень глубоко реагирует на ваше собственное состояние. А благодаря этому моменту, вы оба сможете поддерживать друг друга во время родов. Время выполнения – 2 минуты.

Шаг 6. Представьте, что из ладоней выходит голубой свет, неся с собой ощущение нежности, ласки, чувства глубокого личного контакта с ребенком. Время выполнения этого этапа подготовки к родам – 2 минуты.

Шаг 7. Визуализируйте, что из ладоней выходит синий свет, неся с собой ощущение полной уверенности в силах и душевного равновесия, основанного на нежном чувстве любви к ребенку. Время выполнения – 2 минуты.

Шаг 8. Почувствуйте, что из ладоней выходит фиолетовый свет, неся с собой чувства сопричастности и единения с ваших ребенком на глубоком уровне, помните, чтобы с ним сейчас представляете единое целое и ваши чувства – это его чувства. Чем реальнее будут эти отношения, тем эффективней станет подготовка к родам. Время выполнения – 2 минуты.

Шаг 9. С этого шага, подготовка к родам методом рейки переходит на более глубокий уровень взаимодействия с плодом. Итак, представьте, что из кончиков пальцев выходят лучики синего света, пронизывающие внутреннее пространство живота.

Шаг 10. Визуализируйте лучики голубого света, пронизывающие внутреннее пространство живота. Время выполнения – 1 минута.

Шаг 11. Визуализируйте лучики зеленого света, пронизывающие внутреннее пространство живота. Время выполнения этого этапа подготовки к родам – 1 минута.

Шаг 12. Визуализируйте лучики желтого света, пронизывающие внутреннее пространство живота. Время выполнения – 1 минута.

Шаг 13. Визуализируйте лучики оранжевого света, пронизывающие внутреннее пространство живота. Время выполнения этого шага подготовки к родам с помощью рейки – 1 минута.

Шаг 14. Визуализируйте лучики красного света, пронизывающие внутреннее пространство живота. Время выполнения – 1 минута.

Шаг 15. Для того. Чтобы завершить метод рейки, подготавливающий к родам, поглаживайте живот, ничего не визуализируя, а просто концентрируясь на внутренних ощущениях, особенно контакт с вашим ребенком. Время выполнений – на ваше персональное ощущение. Как почувствуете, что вы и ваш ребенок готовы к родам, можете заканчивать сеанс рейки.

 

Второй метод рейки для подготовки к родам

Этот метод рейки, подготавливающий к родам предназначен для экспресс-помощи, поэтому он рекомендуется в последние 1-2 недели перед предполагаемыми родами. Так же его можно применять в последние часы перед этим важным событием, как финальный этап подготовки к родам уже непосредственно в «боевых» условиях.

 

Шаг 1. Для того. Чтобы начать этот метод рейки, подготавливающий к родам, положите руки на живот и сосредоточьтесь на ощущении тепла, исходящем из центра ладоней. Время выполнения – 2 минуты.

Шаг 2. Медленно постукивайте по животу пальчиками в произвольном порядке, представляя как из пальцев внутрь живота «капает» энергия красного цвета, наполняя его ощущением силы и способности преодолевать препятствия. Главное почувствуйте максимально ярко ощущение проникновения энергии в живот и наполнения его силой и мощью. Это ключевой момент в данном методе подготовки к родам с помощью рейки.

Шаг 3. Повторите все тоже самое, но теперь с ваших пальцев должна капать энергия оранжевого цвета, потом желтого, оранжевого, зеленого, голубого, синего и наконец, фиолетового цвета. На каждый из оттенков спектра тратьте около тридцати секунд.

Шаг 4. Положите ладони на живот и в течение минуты наполняйте его чувствами любви и нежности к своему ребенку. Вообще надо сказать, что передача светлых чувств и эмоций ребенку – самое-самое важно в подготовке к родам, обеспечивающая половину успеха всего этого волнительного события.

Шаг 5. Переместите ладони вниз живота и повторите все, что делали в предыдущем шаге.

Шаг 6. Проложите левую руку с левого бока живота, а правую, с правого. И тоже повторите все, что делали до этого.

Шаг 7. Снова верните ладони на живот, положите левую руку так, чтобы ее центр приходился ровно на пупок. Правую положите сверху. В течение минуты удерживайте их там, визуализируя как яркая белая энергия наполняет живот светом радости и покоя.

Шаг 8. Поменяйте руки местами и сделайте тоже самое, что в предыдущем шаге подготовки к родам.

Шаг 9. просто положите руки на живот и позвольте энергии в течение трех минут течь свободно.

На этом метод подготовки к родам с помощью энергии рейки окончен.

                                                                                                                                    

© Алексей Корнеев