Для того, чтобы стать экстрасенсом и получить сиддхи (сверхспособности), необходимо развить в себе сверхчувственное восприятие, которое основано на способности концентрироваться на четырех основных каналах восприятия – визуальном, аудиальном, тактильном и вкусовом. Приведенные ниже упражнения помогут вам в короткий срок раскрыть свой потенциал к сверхчувственному восприятию, что расширит ваши перспективы – от невероятно развитой интуиции до умения видеть ауру на достаточно глубоком уровне.

 

Общие замечания

Все приведенные ниже упражнения желательно выполнять в комнате с выключенным светом, там, где вас никто не побеспокоит.

Естественно, все упражнения следует выполнять в течение определенного  времени, так как от одноразовой попытки результата не будет. Необходимо потратить как минимум 2-3 месяца, чтобы получить устойчивый эффект.

Упражнения желательно выполнять все, но в наиболее удобном вам порядке. Одно упражнение нужно практиковать не мене 5 минут.

Если нет возможности практиковать все упражнения сразу, то разбейте их на пары и чередуйте по четным и нечетным дням.

 

Упражнение на развитие визуальной концентрации

Поставьте перед собой на расстоянии вытянутой руки свечу так, чтобы она находилась на уровне ваших глаз.

Убедитесь, что пламя свечи горит ровно и не колеблется.

Пристально смотрите в самую яркую часть пламени — как раз над кончиком фитиля. Поначалу можно моргать, но потом нужно обязательно научиться не смаргивать, а смотреть на свечу ровно, как бы слегка остекленевшим взглядом. Если смотреть сложно, можно время от времени закрывать глаза. При этом следите, чтобы мышцы вокруг глаз не напрягались.

 

Упражнение на развитие аудиальной концентрации

На расстоянии вытянутой руки разместить источник звука, это могут быть быть, например, тихо тикающие часы или все что угодно — хоть колонки компьютера. Но главное, чтобы звук для концентрации не был песней или длинным музыкальным отрывком. Идеально – монотонно повторяющийся звук колокольчика, звук падающей капли и так далее.

Закройте глаза и концентрируйтесь только на этом звуке, не вынося никаких суждений и не фантазируя. Необходимо добиться эффекта полного сосредоточения на звуке.

 

Упражнение на развитие тактильной концентрации

Возьмите в обе руки по одинаковому предмету одинаковой текстуры, например, мячики для пинг-понга или любые другие предметы. Закройте глаза и полностью концентрируйтесь не на форме предметов, а на их текстуре, как бы сливаясь с ней, становясь этой текстурой. Чем устойчивее будет ваше сосредоточение, тем более восприимчивым и способным к концентрации станет ваше сознание.

 

Упражнение на развитие вкусовой концентрации

На расстоянии вытянутой руки поставьте источник запаха – это может быть аромалампа или палочка благовоний, а также может быть какой-то ароматный продукт – яблоко, апельсин и так далее. Главное, чтобы запах не был чрезмерно сильным и резким, дабы не вызвать головокружение, тошноту или любые другие негативные реакции. Суть же упражнения заключается в полной концентрации на запахе, на удержании фокусировки своего сознания только на нем.

 

© Алексей Купрейчик