Осознанные сновидения и шесть йог Наропы

Практика осознанных сновидений является одной из йог, входящих в комплекс психофизических методов, называемых шестью йогами Наропы. Она не рассматривалась как нечто отдельное, а являлась неотъемлемой частью общей традиции духовного преображения. Иными словами, практика осознанных сновидений – лишь один из методов, приводящих к просветлению и полной трансформации человеческого существа.

Конечно, сами практики осознанных сновидений изобрел не Наропа, но именно он сделал их более системными и «официально» включил в общий духовный путь тибетской йоги.

 

Основа практик осознанных сновидений

В основе практик осознанных сновидений лежит представление о том, что человеческие чувственные переживания бодрствующего состояния являются иллюзорными, но и иллюзорными являются все чувственные переживания состояния сна. Если говорить коротко, то сон и явь в равной степени являются иллюзорными состояниями. Причем речь идет не о «содержании» обоих состояний, а об их сути, их истинной природе. А раз все иллюзия, то задача йога — выйти за пределы «тумана» посредством обретения ясности и непрерывности осознавания. Для этого и используется практика осознанных сновидений.

 

Основные направления практик осознанных сновидений

Основное направление тибетской йоги осознанных сновидений — это внесение все большей осознанности в процесс сна, то есть повышение способности воспринимать иллюзорность происходящего. Параллельно йог вносит осознанность и в свою обычную жизнь. Этому способствует тот момент, что в сновидении, из-за его эфемерности, легко постичь что такое иллюзорность. Это понимание потом применяется к бодрствующему сознанию. Таким образом, йог освобождается как от иллюзии сна, так и яви.

 

Преимущества практики осознанных сновидений

Духовная практика во сне дает более быстрые результаты, поскольку в это время контроль бодрствующего сознания становится минимальным, а так как сон — это область подсознательного, то йог получает уникальную возможность соприкоснуться с глубинными слоями своего сознания. Этим и обусловлено, что многие йоги во сне (точнее практикуя осознанный сон) получали различные мистические откровения и знания.

В Тибете отмечались неоднократные случаи получения какого-либо тайного учения посредством практики сновидения. Как правило, это те случаи, когда сны идут чередой — каждый последующий начинается с того, чем закончился предыдущий. Так происходит подробная передача всего учения, вплоть до самого завершения, после чего череда сновидений прекращается. Так были открыты целые тома учений.

 

© Алексей Купрейчик