Советы знахаря: лечение геморроя

    Советы знахаря: лечение геморроя

    Советы знахаря: лечение геморроя

    Что такое геморой

    Геморрой — заболевание, которое характеризуется образованием богатых кровеносными сосудами выпячиваний слизистой оболочки, находящихся в области прямой кишки и ее анального отверстия. Сопровождается болезненными ощущениями, зудом, воспалением анальной области и иногда выпадением внутренних геморроидальных узлов. При воспалениях в геморроидальных шишках могут образовываться тромбы и изъязвления.

    Геморрой — очень распространенное заболевание (более 10% взрослого населения), причем ему в большей степени подвержены мужчины 30-50-летнего возраста. Геморрой проявляется в острой и хронической форме, в последнем случае отмечаются периоды обострения и ремиссии. Обострение провоцируют: повышение венозного давления вследствие запоров, длительной работы в положении стоя или сидя, тяжелого физического труда; застойные явления в области малого таза (малоподвижный образ жизни, неправильная осанка при сидении, постоянное ношение тугих поясов, бандажей или обтягивающих брюк); злоупотребление алкоголем и пищей, раздражающей кишечник; злокачественные опухоли прямой кишки; нарушение функции печени; ожирение; чрезмерная сексуальная активность и анальный секс.

    Геморроидальные узлы иногда образуются во время беременности или родов, на фоне  приема оральных контрацептивов. Заболевание может усугубляться раздражительностью, чрезмерным беспокойством и стрессами. Довольно часто хронический геморрой сопровождается кровотечениями из прямой кишки, что может привести к анемии.

     

    Лечение геморроя

    В первую очередь, для лечения геморроя необходимо нормализовать работу кишечника, чтобы устранить хронические запоры.

    Второй эта в излечении от геморроя является устранение застоев в области малого таза, чему способствует увеличение физической активности. Начинать лучше всего с пеших прогулок, причем это могут не только собственно прогулки, сколько пешие нагрузки вообще — поднимайтесь на верхние этажи не на лифте или преодолевайте несколько пролетов своим ходом либо,  возвращаясь домой, небольшую часть маршрута пройдите пешком. Особенно полезны прогулки будущим мамам, которые не всегда могут себе позволить активные физические программы с более интенсивной нагрузкой. Также при беременности нежелательности носить тугие бандажи, поскольку польза от них весьма спорная, а кровообращение в малом тазу они нарушают.

    Для успешного излечения от геморроя обязательно следите за гигиеной, особенно при обострениях заболевания. Нежелательно использовать синтетические моющие средства, поскольку они могут усугублять воспалительный процесс и провоцировать аллергические реакции.

    Для лечения геморроя, если вы заняты тяжелым физическим трудом, необходимо перейти на более легкую работу, но сохранять при этом достаточную физическую активность. Тем же, кто по роду деятельности проводит много времени за сидячим занятием, особенно рекомендуются перерывы для гимнастики. Она может состоять не только из наклонов и приседаний, немного неуместных в офисе, но и в том, чтобы пройтись в соседнее здание, спуститься по лестница (а не на лифте) за документами в архив, выйти в кафе на обеденный перерыв и так далее.

    Лечебное питание при геморрое

    Лечение геморроя в рамках диетологии начинают с нормализации пищеварения при помощи специй и изменения рациона. Поскольку основополагающей причиной геморроя являются застойные явления в малом тазу и запоры, то важным условием лечения этого заболевания служит именно улучшение работы кишечника:

     

    для излечения от геморроя очень важно никогда не переедать;

    пищу следует готовить в основном неизмельченной в воде или на пару, запекать;                      

    чрезмерно потребление соли очень отрицательно влияет на геморрой, поскольку от ее избытка жидкость остается в кровеносной системе, а этом может вызвать набухание вен в анусе;

     

    Для лечения геморроя следует отказаться от кофе, крепкого чая и алкоголя, бобовых (кроме стручковой фасоли), горчицы и хрена, грибов, жирных и острых блюда, тугоплавких жиров, белого хлеба и кондитерских изделий с кремом, какао и шоколада, консервов, копченостей, манной крупы, жирных сортов мяса,  некоторых корнеплодов (редис, редька, репа), шлифованного риса, острых и жирных соусов, супов на бульонах, черники и жареных либо сваренных вкрутую яиц. В минимальных количествах можно употреблять макаронные изделия, картофель, жирную рыбу, бурый рис, сырой лук и чеснок. Сухофрукты лучше всего размачивать либо использовать в приготовлении блюд.

    Для успешного излечения от геморроя отдавайте предпочтение овощам (зеленый горошек, кабачки, белокочанная и цветная капуста, огурцы, морковь, свекла, тыква) и спелым сезонным фруктам, крупам (рассыпчатые каши и запеканок из гречневой, пшенной, пшеничной и ячневой круп), растительным маслам, меду, молочным продуктам. Можно употреблять небольшие порции мяса (курица, индейка в вареном и запеченном виде), постную рыбу, яйца всмятку, цельнозерновой и ржаной хлеб, сухую бисквитную выпечку. Желательно приправлять блюда разнообразной зеленью и употреблять больше салатов, очень полезен отвар пшеничных отрубей и шиповника. С целью нормализации стула рекомендуется употреблять натощак по 1 ст. ложке  подсолнечного масла (или любого другого нерафинированного).

    Если геморрой сопровождается потерей аппетита, болями в области прямой кишки, таза, спины, нижней части живота и мочевого пузыря, а геморроидальные узлы на ощупь сухие, жесткие и редко кровоточат или опухают, то в диете для лечения геморроя должна преобладать теплая, влажная, маслянистая пища. Полезна нежирная простокваша с добавлением кумина и каменной соли. При слабости пищеварения, о чем свидетельствует толстый налет на языке, можно прибегнуть к специям, улучшающим пищеварение и кровообращение в толстой кишке (базилик, сухой имбирь, черный и красный перец, куркума).

    Если при геморрое отмечается покраснение, припухлость, а также кровотечение или гнойные выделения, а также обостряются ощущения жажды, голода, раздражительность или гневливость, то особое внимание в лечебной диете при геморрое особое внимание уделите салатам и зеленым овощам. При ректальных кровотечениях избегайте пасленовых (помидоров, картофеля, баклажанов, перцев). Полезен гранатовый сок.

    В том случае, если при геморрое геморроидальные узлы крупные, белесые или бледноватые, слизистые на ощупь, а в других частях тела имеются полипы либо опухание желез, то желательно провести небольшой период голодания, а затем перейти на легкую диету.

    Также для эффективного излечения геморроя исключите из своего рациона продукты, способствующие слизеобразованию (молочные, сладкие фрукты, крахмалы). Можно использовать сильнодействующие очистительные и стимулирующие специи — красный и черный перец, сухой имбирь.

    © Алексей Корнеев


    Возврат к списку