Советы знахаря: лечение астмы

    Советы знахаря: лечение астмы

    Советы знахаря: лечение астмы

    Что такое астма

    Астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, сопровождающееся приступами удушья. Воспаления бронхов приводит к тому, что у них повышается чувствительность к неспецифическим раздражителям (физическая нагрузка, резкие запахи, холодный воздух, респираторные заболевания), которые провоцируют астматический приступ.

    Различают несколько степеней тяжести заболевания — от легкой, когда частота приступов не превышает 1 раза в неделю и в перерывах между ними дыхательная система функционирует нормально, до тяжелой, когда ежедневные приступы (особенно ночью) ограничивают физическую активность и представляют реальную угрозу для жизни. 

    В большинстве случаев причиной астмы является аллергия, и раздражение бронхов вызывают разнообразные аллергены.

     

    Лечение астмы

    Поскольку при данном заболевании бронхи сверхчувствительны, то при лечении астмы их надо оберегать от воздействия раздражителей, которые могут спровоцировать спазм и развитие приступа. Перво-наперво откажитесь от курения или избегайте компаний, где вас делают пассивным курильщиком.

    Если в вашем случае отсутствует генетическая предрасположенность к астме и заболевание вызвано аллергической реакцией, то для излечения астмы необходимо определить и устранить аллерген. Если это пыль, то срочно освобождайте свое жилище от «пылесборников» — ковров, мягкой мебели, открытых книжных полок (в книгах накапливается много пыли), мягких игрушек, подушек и тому подобного. Если астматические приступы провоцирует пыльца растений, то, возможно, вам придется куда-нибудь уезжать на время их цветения или установить дома воздухоочиститель, временно использовать антигистаминные препараты, которые порекомендует аллерголог.

    При легком течении заболевания для лечения астмы желательно заниматься спортом в промежутках между приступами, однако в данном случае важна консультация специалиста. Например, если вы решили заниматься плаванием, то надо знать, что хлор, используемый для обеззараживания воды в бассейне, может раздражать дыхательные пути и способствовать развитию астмы — так что в этом случае предпочтительнее природные источники. Заниматься лучше всего в спортивных центрах под наблюдением опытного инструктора, который грамотно составит программу нагрузок с учетом рекомендаций врача.

    В некоторых случаях для лечения астмы желательно смена климатических условий. Так что отдых в гористой местности, на морском побережье или в лесной зоне помогает смягчить течение болезни и укрепить дыхательную систему.

     

    Лечебное питание при астме

    Для лечения астмы лечебное питание направлено на снижение вегетативной дистонии, а также исключает продукты с высокой аллергенной активностью. С этой целью в рационе ограничивается употребление углеводов, солей и вводится повышенное количества калия и кальция. При этом питаться нужно небольшими порциями, 5-6 раз в день.

    В первую очередь, для излечения от астмы в диету должны быть включены такие продукты как творог, молоко, сыр и строго исключены продукты, богатые щавелевой кислотой, так как они способствуют выведению из организма солей кальция. Ограничению подлежат продукты, возбуждающие нервную систему — кофе, какао, мясные и рыбные бульоны, остры и горячие специи.

    В целом же для лечения астмы диета должна меняться в зависимости от фазы заболевания и других сопутствующих заболеваниях. Так, в случае большой нагрузки на сердце и почки следует исключить из своего рациона такие продукты как алкоголь, бобовые, бульоны (мясной, рыбный, грибной), газированные напитки, жиры (бараний, говяжий, свиной), закуски (острые и соленые), какао, консервы, копчености, кофе, мясо и рыба жирных сортов, сдобное тесто, специи и приправы, чай (крепкий), шоколад.

    Основу питания при лечении астмы должны составлять каши, мясо (нежирных сортов в вареном и механически измельченном виде — пюре, фрикадели, кнели, паровые котлеты), овощи, ягоды и фрукты (в вареном, печеном и сыром виде, но протертые), овощные и фруктовые подливы, простокваша, рыба (нежирные сорта), соки (фруктовые), соусы (белые), супы (из протертых овощей и круп, фруктовые и молочные), сыр (неострый и несоленый), творог, хлеб бессолевой, яйца всмятку. Допускается незначительное количество молочных продуктов (кефир, сметана), несоленого сливочного масла.

    В небольших объемах можно употреблять макаронные изделия, нерафинированные растительные масла, бурый сахар. Из напитков полезны в первую очередь соки (фруктовые, ягодные, овощные), квас, отвар шиповника, чай с молоком и некрепкий кофе.

    Если вы желаете вылечить астму, то вам следует полностью отказаться ил значительно сократить алкогольные напитки, бульоны (мясные), газированные напитки, жиры (говяжий, свиной, бараний), закуски (острые, соленые, жирные), икру (рыбную), какао и шоколад, кондитерские изделия с кремом и сдобное тесто,, мороженое, жирные сорта мяса, редис, редьку, жирные молочные продукты (сливки, сметана, сыры), сок виноградный, шпинат, щавель.

    Если протекание астмы сопровождается затрудненным дыханием с хрипами и сухим кашлем, сухостью во рту, запорами, беспокойством, отмечается потребность в теплом питье,  а приступы обычно бывают на рассвете или при наступлении сумерек, то для лечения астмы особенное внимание уделите специям и сокам из кислых фруктов (лимон, лайм).

    Если при астме наблюдается отхождение желтоватой мокроты, лихорадочные состояния, потливость, раздражительность, пациент испытывает потребность в прохладном воздухе, а приступы обычно случаются в полдень или около полуночи, то облегчение принесут чаи из охлаждающих трав (кориандр, лопух).

    В том случае, когда при астме отделяется в больших количествах прозрачная или белая мокрота, отмечается скопление влаги в легких и хриплое дыхание, а приступы происходят утром и вечером, то диетическое питание предусматривает исключение всех слизеобразующих продуктов (молока, йогурта, сыров, а также кислых фруктов).

    Для лечения астмы без ограничений используйте горячие специи (красный и черный перец, горчица, имбирь).

    © Алексей Корнеев


    Возврат к списку