Лунная диета: 28-й лунный день

    Лунная диета: 28-й лунный день

    Лунная диета: 28-й лунный день

    Двадцать восьмые лунные сутки — идеально время для проведения овощной или соковой диеты. Алкогольные напитки нужно сократить до минимума, заменив их, как уже говорилось выше, либо соками, либо водой, чаем или компотами. Кстати последнее в летнее и осеннее время очень полезны. В зимнее же время отдавайте предпочтение согревающим чаям — черный, зелены, фруктовый и так далее. Можно сладости — мед, варенье, повидло, шоколад и  прочее.

    В данный период в рационе должно присутствовать больше растительной пищи, а мясо и грибы ешьте лишь в том случае, если уж совсем без них не можете.

    Сегодня вредна жаренная рыба и жаренные пирожки. Полезны кисло-молочные продукты.

    В это время полезно проводить очистительные процедуры и голодание.

     

     

    © Алексей Корнеев


    Возврат к списку