Лунная диета: 20-й лунный день

    Лунная диета: 20-й лунный день

    Лунная диета: 20-й лунный день

    Те, кто раньше никогда не проводил очистительные процедуры, сегодня могут попробовать сделать это впервые. Также можно попробовать впервые сделать попытку поголодать, но только не больше одного дня.

    Что касается собственно диеты, то особых предостережений на данный период нет. Полезно все если соблюдать обычные нормы правильного питания.

    Полезно попробовать новые блюда, в частности из какой-либо экзотической кухни. Если позволяет здоровье, используйте горячие и острые специи.

    Людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, сейчас стоит полностью исключить из рациона бобовые, груши, и ограничить употребление мяса.

    Обязательно включите в свое меню семечки подсолнуха и тыквы.

     

     

    © Алексей Корнеев


    Возврат к списку