Лунная диета: 14-й лунный день

    Лунная диета: 14-й лунный день

    Лунная диета: 14-й лунный день

    В четырнадцатые лунные сутки в целом можно придерживаться диету прошлых дней, продолжая следить за тем, чтобы она была питательна не за счет «переедания», а за счет калорийности продуктов, при этом, не упуская из внимания и их качество.

    Настоятельно рекомендуется больше есть миндаль, апельсины, яблоки и груши.

    От жаренных продуктов желательно отказаться или сократить их к минимуму.

    Весьма полезны фруктовые и овощные соки, а от кисло-молочных продуктов лучше воздержаться, особенно от кефира и простокваши. В данный период также вредны соленья и маринады, консервы и алкогольные напитки. В зимний период можно увеличить дозу макаронных изделий и картофеля, но компенсировать их мороженными овощами или обилием зелени.

    Если к приближению полнолунья вы чувствуете тяжесть, внутренний дискомфорт, возникает ощущение зашлакованности или того хуже, действительно обострились какие-то заболевания, то вам следует полностью перейти на вегетарианскую диету, но переходить к очистительным процедурам или, еще хуже, голодать, ни в коме случае не нужно. Сейчас слишком активна астральная энергия, а это значит она быстро приходит, но так же быстро и уходит. Поэтому нужно постоянно поддерживать жизненный тонус. Но еще раз обратите внимание, делать это необходимо не за счет переедания!!! На крайний случай пейте больше воды, это способствует очищению организма без тяжелых последствий.

     

     

    © Алексей Корнеев


    Возврат к списку