Исцеление печени методом цигун

    Исцеление печени методом цигун

    Исцеление печени методом цигун

    Данный метод цигун позволяет исцелить такие заболевания, как Гепатит, печеночная колика, цирроз печени, гепатоз жировой.

     

    Шаг 1. Примите исходное положение, согласно инструкциям, данным в разделе «положение тела для занятий цигун стоя». Укоренитесь, представив как из центра стоп в землю уходя корни на несколько ваших ростов. Сосредоточьтесь на нижнем дань-тяне. Для полноты концентрации закройте глаза. Нормализуйте дыхание, так, чтобы оно стало плавным и спокойным. Не забудьте удерживать кончик языка у верхнего неба, непосредственно за центральными зубами.

     

    Шаг 2. Визуализируйте, как в нижнем дань-тяне формируется шар светло-зеленой энергии. Старайтесь не просто его представлять, а максимально полно пережить его зарождение. Используйте все доступное вам внутреннее восприятие. Как правило, появление энергетического шара в нижнем дань-тяне начинается с ощущения тепла и некоего распирающего чувства. С каждым дыхательным циклом светло-золотистый комок энергии становится все больше и больше, пока не достигает размеров с ваш кулак. Постарайтесь ощутить его как можно полнее. Не переходите к следующему шагу, пока не будете полностью уверены, что ощущаете в себе энергию. В противном случае все ваши действия будут носить лишь элемент фантазии, а не сознательной визуализации, способствующей управлению потоками ци.

     

    Шаг 3. Продолжая концентрироваться на нижнем энергетическом центре, переместите часть вашего внимания к верхнему дань-тяню. Представьте, что там начинает закручиваться воронка, в которую поступает светло-золотистая ци Солнца. Почувствуйте вибрацию солнечной ци, собирающуюся в центре межбровья. Когда поймете, что его скопилось достаточно, три или шесть раз проведите кончиком языка круги по верхней и нижней десне, чтобы собрать во рту слюну. Чем ее будет больше, тем лучше. Затем всю собранную вами солнечную ци перемешайте со слюной. Помогайте себе визуализацией, представляя, как слюна пропитывается светло-золотистой энергией.

     

    Шаг 4. На вдохе медленно поднимите руки вверх на уровень солнечного сплетения, ведя их вдоль тела и плавно разворачивая ладони вверх (для более подробного описания обращайтесь к шаг 4 «исцеления легких»). Когда это произойдет, сглотните слюну, пропитанную солнечной ци. Пока будете сглатывать, плавно разверните ладони внутренней стороной вниз. После чего, удерживая концентрацию на проглоченной слюне, ведите ее мысленно вниз к нижнему энергетическому центру, параллельно опуская руки, скользя ими вдоль тела до тех пор, пока они не примут исходное положение.

    Очень важно, чтобы вы как можно ярче представили движения светло-золотистым светом слюны и ее слияние с шаром ци, сияющим в нижнем дань-тяне. Старайтесь, как можно полнее почувствовать исходящую от нее вибрацию радости, пронзающей целительной силой каждую клеточку тела на своем пути.

    Обратите внимание, что при слиянии слюны с энергетическим шаром зеленый цвет становится более насыщенным, почти изумрудным.

    Выполните собирание и пропитывание слюны солнечной ци и опусканием ее в нижний энергетический центр три раза.

     

    Шаг 5. Часть сознания переместите на центр ступней и представьте, что там аккумулируются потоки целительной силы земли в виде светло-голубого тумана. На вдохе втяните его через ноги в нижний дань-тянь. При этом синхронно с дыханием и мысленным подтягиванием ци вы также поднимаете руки, как это уже было описано выше. Когда ладони достигнут линии солнечного сплетения, вы полностью втягиваете энергию земли в нижний энергетический центр, а на выдохе и опускании рук, смешиваете ее с уже имеющейся там ци.

    Обратите внимание, что при слиянии энергетического шара в нижнем дань-тяне с голубой ци земли, его цвет снова становится более нежным, то есть светло-зеленым.

     

    Шаг 6. Полностью сконцентрируйтесь на нижнем дань-тяне. На вдохе, вместе с поднятием рук вверх переместите сияющий шар светло-зеленой энергии в область почек, разделив его на две половинки, так, чтобы ци могла пропитать целительной вибрацией каждую часть этого парного органа. В буквальном смысле искупайте почки в живительной энергии. Дайте ей полностью впитаться в ткань. Помогайте себе визуализацией, представляя, как почки засветились ярким светом. Ощутите, исходящую от них радость, словно они улыбнулась, почувствуйте, как они ожили, от переполняющих их новых сил. При этом руки все еще удерживаете ладонями вверх на линии солнечного сплетения.

     

    Шаг 7. Растворив в почках шар светло-зеленой энергии, на выдохе, с синхронным опусканием рук произнесите звук «ву». А затем, просто концентрируясь на них, на выдохе с опусканием рук, произнесите целительный звук еще два раза.

     

    Шаг 8. Опять сделайте медленный вдох, плавно поднимая руки вверх. Во время этого представляйте, как в легких собирается мутновато-белый туман, олицетворяющий собой все, что в вашей жизни вызывает грусть, тоску или печаль. Соберите все это в плотный комок, а потом на медленном выдохе вытолкните это в землю. Не забудьте, что выдох осуществляется с одновременным опусканием рук.

    Если в все сделали правильно, то почувствуете, невероятное облегчении и заметите, как стали дышать полной грудь, словно сняли с нее тяжесть. А ведь так оно и есть! Предельная концентрация на визуализациях и максимально полное ощущение происходящих в теле процессов, действительно способно вывести из организма отрицательную энергию.

     

    Шаг 9. Сосредоточьтесь на печени, представьте, как источающие свет почки посылают ей новые потоки ци. Почувствуйте связь между этими двумя органами. Три раза произнесите звук «ш», не забывая на вдохе поднимать руки ладонями вверх, а на выдохе опускать их.

    Обратите внимание, если вы осуществляете занятия весной, то вам необходимо повторить целительный звук не три, а шесть раз, так как в этом время года печень ослаблены и, следовательно, нуждается в большей поддержке.

     

    Шаг 10. Выполните три круга малой микрокосмической орбиты. После чего некоторое время посидите спокойно, уравновешивая дыхания и прислушиваясь к собственным ощущениям. По истечению 5-10 минут можете приступать к своим обыденным делам. Но на протяжении всего дня сохраняйте в себе достигнутое чувство покоя, освобождения, приятного наполнения целительной энергии.


    Возврат к списку