Исцеление легких методом цигун

    Исцеление легких методом цигун

    Исцеление легких методом цигун

    Данный метод цигун позволяет исцелить такие заболевания, как пневмония, плеврит, абсцесс легкого, инфаркт легкого, рак легкого, эмфизема легких и так далее.

     

    Шаг 1. Примите исходное положение, как это было описано в разделе «положение тела для занятий цигун стоя». Укоренитесь. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на нижнем дань-тяне. Нормализуйте дыхание, так, чтобы оно стало плавным и спокойным. Не забудьте удерживать кончик языка у верхнего неба, непосредственно за центральными зубами.

     

    Шаг 2. Визуализируйте, как в нижнем дань-тяне формируется шар лучистой энергии. С каждым дыхательным циклом он становится все больше и больше, пока не достигает размеров с ваш кулак. Установите с ним контакт.

     

    Шаг 3. Часть сознания оставьте концентрироваться на нижнем энергетическом центре, а часть переместите к верхнему дань-тяню. Представьте, что в области «третьего глаза» начинает закручиваться воронка, в которую поступает светло-золотистая ци Солнца. Почувствуйте вибрацию солнечной ци, собирающуюся в центре межбровья. Когда поймете, что его скопилось достаточно, три или шесть раз проведите кончиком языка круги по верхней и нижней десне, чтобы собрать во рту слюну. Чем ее будет больше, тем лучше. Затем всю собранную вами солнечную ци перемешайте со слюной. Помогайте себе визуализацией, представляя, как слюна пропитывается светло-золотистой энергией.

     

    Шаг 4. На вдохе медленно и плавно поднимите руки вверх на уровень солнечного сплетения. При этом ваши руки развернуты ладонями вверх и движутся в непосредственной близости от тела. При этом ладони разворачиваются вверх не сразу, а постепенно, то есть их внутренняя сторона обращается вверх только в тот момент, когда они равняются с линией солнечного сплетения. Когда это произойдет, сглотните слюну, пропитанную солнечной ци. Пока будете сглатывать, плавно разверните ладони внутренней стороной вниз. После чего, удерживая концентрацию на проглоченной слюне, ведите ее мысленно вниз к нижнему энергетическому центру, параллельно опуская руки, скользя ими вдоль тела до тех пор, пока они не примут исходное положение.

    Очень важно, чтобы вы как можно ярче представили движения светло-золотистым светом слюны и ее слияние с шаром ци, сияющим в нижнем дань-тяне. Старайтесь, как можно полнее почувствовать исходящую от нее вибрацию радости, пронзающей целительной силой каждую клеточку тела на своем пути.

    Выполните собирание и пропитывание слюны солнечной ци и опусканием ее в нижний энергетический центр три раза.

     

    Шаг 5. Теперь переместите часть сознания на центр ступней и представьте, что там аккумулируются потоки целительной силы земли в виде светло-голубого тумана. На вдохе втяните его через ноги в нижний дань-тянь. При этом синхронно с дыханием и мысленным подтягиванием ци вы также поднимаете руки, как это уже было описано выше. Когда ладони достигнут линии солнечного сплетения, вы полностью втягиваете энергию земли в нижний энергетический центр, а на выдохе и опускании рук, смешиваете ее с уже имеющейся там ци.

     

    Шаг 6. Полностью сконцентрируйтесь на нижнем дань-тяне. На вдохе, вместе с поднятием рук вверх переместите сияющий шар энергии в область селезенки, пропитав ее целительным светом, буквально растворив его в нем. Визуализируйте, как селезенка засветилась ярким светом. Ощутите, исходящую от нее радость, словно она улыбнулась, почувствуйте, как она буквально ожила, от переполняющих ее новых сил. При этом руки все еще удерживаете ладонями вверх на линии солнечного сплетения.

     

    Шаг 7. Полностью растворив в селезенке шар лучистой энергии, на выдохе, с синхронным опусканием рук произнесите звук «ху-у». А затем, просто концентрируясь на селезенке, на выдохе с опусканием рук, произнесите целительный звук еще два раза.

     

    Шаг 8. Опять сделайте медленный вдох, плавно поднимая руки вверх. Во время этого представляйте, как в сердце собирается мутновато-красный туман, олицетворяющий собой ненависть, жестокость, обиды, сильные огорчения, мрачные воспоминания и так далее. Соберите это в плотный комок, а потом на медленном выдохе вытолкните это в землю. Не забудьте, что выдох осуществляется с одновременным опусканием рук.

    Почувствуйте освобождение.

     

    Шаг 9. Сосредоточьтесь на легких, представьте, как сияющая селезенка посылает им новые потоки ци. Почувствуйте связь между этими двумя органами. Три раза произнесите звук «с», не забывая на вдохе поднимать руки ладонями вверх, а на выдохе опускать их.

    Обратите внимание, если вы осуществляете занятия осенью, то вам необходимо повторить целительный звук не три, а шесть раз, так как в этом время года легкие ослаблены и, следовательно, нуждаются в большей поддержке.

     

    Шаг 10. Выполните три круга малой микрокосмической орбиты. После чего некоторое время посидите спокойно, уравновешивая дыхания и прислушиваясь к собственным ощущениям. По истечению 5-10 минут можете приступать к своим обыденным делам.


    Возврат к списку