Аюрведа и свойства дош

    Аюрведа и свойства дош

    Аюрведа и свойства дош
    В основе аюрведы лежит понятие о трех дошах — трех базовых психофизических характеристиках, которые управляют всеми психическими и физическими функциями человеческого тела.

    Слово «доша» означает нечто нестабильное (а, следовательно, движущееся), портящееся или приводящее к распаду. В индийской философии и медицине этим термином принято называть три первоэлемента — воздух (вата), огонь (питта) и воду (капха).

    Согласно аюрведе, в каждом человеке в той или иной степени проявлены все три доши, но в разных пропорциях, что и обуславливает его уникальность.

    Считается, что у здорового человека доши находятся в приблизительном равновесии, а болезни и недомогания возникают в результате нарушения их баланса, «перегиба» в ту или иную сторону.

    Ни в коем случае не надо думать, что одна доша может быть лучше, а другая хуже, например, пита лучше капки. Такое мнение ошибочно, поскольку доши не являются нравственными понятиями «хорошо» или «плохо». Они словно кирпичики психофизического строения человека. И если один из них будет больше, а других меньше то здание не станет лучше, наоборот, будет выглядеть покосившимся. По этой причине не стоит намеренно «раздувать» в себе какую-либо из них с помощью диеты. В плане до важна гармония и равновесие.

    Итак, существует три доши. Рассмотрим их подробнее                                                                                                                                

    Вата-доша

    Общие сведения о вата-доше

    Перевод вата-доши: «ветер».

    Действие: «то, что движет вещи»

    Проявление вата-доши в организме: Любые процессы, связанные с движением и преобразованием.

    Управление тонкими процессами: Движения чувств и ума, психическая адаптация, способность к понимаю.

    Основное место расположения вата-доши: толстая кишка, а также бедра, уши, кости, органы осязания.

    Составляющие элементы вата-доши: Эфир.

    Свойства вата-доши: Легкая, сухая, холодная, шершавая, тонкая, очень возбужденная.

    Традиционно в аюрведе самое важное место отводят доше вата, поскольку она первична и управляет двумя остальными дошами, влияя, таким образом, на все процессы в организме.

    Вата доша является одним из важнейших факторов образования тела человека, она способствует соединению сперматозоида с яйцеклеткой и делению клеток, причем не только у эмбриона, но и во взрослом организме. Только за счет этой доши идут процессы роста и формирования многоклеточного организма из крошечного зародыша. Лимфа, кровь и остальные ткани проявляют тот или иной вид движения, и вата перемещает их по телу, а также способствует превращению одной ткани  в другую. Если данная доша выходит из равновесия, то это, как правило, негативным образом сказывается на работе всего организма, вплоть до тонких энергетических структур. Она также соединяет нас с нашим внутренним «Я», определяя целостное и гармоничное развитие личности.  Вата отвечает за совершение дыхательных импульсов, движение и равновесие чувств.

    Конституция вата-доши

    Людей подобного типа характеризуют хорошие, однако неустойчивые умственные способности, а быстрота восприятия сочетается с рассеянностью. Им присуща быстрая приспособляемость к переменам, и способность преодолевать социальные границы, попросту говоря, люди данной конституции весьма коммуникабельны, но, как не парадоксально, у них, при широком круге знакомств, очень мало друзей.

    Представителям ярко выраженной вата конституции сложно делать выбор в силу своей нерешительности и чрезмерной склонности к рефлексии. Нетерпеливость и непоследовательность мешают им завоевывать вершины, покорение которых требует стратегического мышления, трезвой расчетливости и смелости. Среди представителей этого типа практически не встречается лидеров, или преданных последователей. Все это связанно с переменчивостью — отличительной чертой людей, с ярко выраженной доше вата. Поэтому их жизнь нельзя назвать упорядоченной, они не стремятся к роскоши и престижу, легко зарабатывают деньги и без труда с ними расстаются.

    Кроме того, люди этого типа чувствительны к изменениям окружающей среды, что в некоторых случаях может у них вызвать болезненную реакцию на звуки или прикосновения. Зачастую они нервозны и подвержены таким чувствам, как страх и беспокойство.

    Симптомы дисбаланса вата-доши

    Симптомы избыточного состояния вата-доши: истощение, упадок сил, зябкость и желание тепла, дрожь, вздутие живота, запоры, бессонница, нарушение ориентации чувств, бессвязность речи, головокружение, смятение, депрессия, спазмы, онемение, пронизывающая либо колющая, или бьющая боль, ломота, хруст в суставах, стягивание, задержка в теле отработанных веществ, возбудимость, шереховатость кожи, пористость тканей, обезвоживание, суетливые движения, ригидность, вяжущий вкус во рту, потемнение цвета кожи.

    Симптомы угнетенного состояния вата-доши: слабость конечностей, недостаточность речи и энтузиазма, спутанность восприятия, увеличение количества слизи и токсинов.

     

    Питта-доша

    Общие сведения о питта-доше

    Перевод питта-доши: «желчь».

    Действие: «то, что переваривает вещи».

    Проявление питта-доши в организме: Химические и метаболические процессы.

    Управление тонкими процессами: Способность воспринимать реальность и постигать суть вещей.

    Основное место расположения питта-доши: тонкий кишечник, а также желудок, потовые и сальные железы, кровь, лимфа, глаза

    Составляющие элементы питта-доши: огонь, вода.

    Свойства питта-доши: Легкая, теплая, влажная, маслянистая, острая, с резким запахом, подвижная

    Питта доша — субстанция, выполняющая в теле пищеварительную функцию. Это живой огонь нашего тела, отвечающий за все процессы расщепления, преобразования и переваривания, начиная от пищеварения и метаболизма и заканчивая усвоением «пищи» для ума — окружающая реальность, идеи, суть вещей и взаимосвязи между ними. Кроме этого, питта обеспечивает любые проявления света и тепла в уме и теле, также предохраняя его от повреждений. Питта поддерживая равновесие между Праной (поднимающимся вверх воздухом) и Апаной (опускающимся вниз воздухом) и обеспечивает переваривание всех четырех видов пищи.

     

    Конституция питта-доши

    Для конституции питта характерны развитой интеллект и острота реакций, поэтому они предпочитают Зарабатывать на жизнь интеллектуально-творческой деятельностью. Люди данной конституции обладают красноречием, они отличаются умением убеждать, что делает их хорошими ораторами. Они имеют четкую систему ценностей и убеждений и при случае упорно их отстаивают, иногда даже чересчур агрессивно, чем не редко и наживают себе врагов, поскольку в запале могут невзначай обидеть человека, резким словом. Если с кем-то они кардинально не сходятся во взглядах, то становятся непримиримыми противниками. Предателей не прощают никогда, и нередко склонный к жестокой мстительности. Их острая память лишена сентиментальности, что делает их жестокими и беспощадными в случае сведения счетов. Вообще, надо сказать, что гневливость людей питты — это «притча во языцех», и они нисколько не стесняются в выражении своего крайнего недовольства. В большинстве случаев люди, конституции питы, даже всячески стараются поддерживать имидж человека вспыльчивого и способного в моменты крайнего возмущения «наломать дров». Это их своеобразный способ защиты от возможных нападок со стороны.

    Представители данной категории прекрасные организаторы. Они стараются делать все наилучшим образом, не допуская бессмысленной траты времени и средств. При этом любят наслаждаться результатами своего труда, особенно если те повышают уровень их престижа и способствуют повышению социального статуса. Они также ценят комфорт, материальное благополучие и дорогие вещи.

    Люди с психической конституции питты порой отчаянны, безрассудны, отважны и любят приключения. Они очень изобретательны и нередко проявляют себя как гениальные изобретатели, особенно в области техники.

     

    Симптомы дисбаланса питта-доши

    Симптомы избыточного состояния питта-доши: внутренний жар, лихорадочнее состояния, воспалительные процессы, инфекции, голод, жажда, ощущение жжения, трудности со сном, желтоватый оттенок кожных и слизистых покровов, покраснение, нарывы, потливость, образование гноя, кровотечение, омертвение, обморок, опьянение, острый или кислый привкус во рту.

    Симптомы угнетенного состояния питта-доши: слабость пищеварительного огня, холод, отсутствие блеска.

     

    Капха-доша

    Общие сведения о капха-доше

    Перевод капха-доши: «слизь».

    Действие: «то, что удерживает вещи вместе».

    Проявление капха-доши в организме: Ткани и субстанции организма.

    Управление тонкими процессами: Любовь, сострадание, скромность, терпение,  прощение.

    Основное место расположения капха-доши: желудок, горло, легкие, голова, поджелудочная железа, лимфа, жир, нос и язык.

    Составляющие элементы капха-доши: вода, земля.

    Свойства капха-доши: Тяжелая, холодная, влажная, мутная, мягкая, плотная.

    В силу того, что доша капха содержит элементы воды и земли, именно она составляет телесную основу человека, поскольку мы — суть влага (вода), заключенная внутри кожи и прочих оболочек (земля).

    Поддержание количества жидкости в теле на должном уровне — основная функция капха доши, и если внутренняя вода не будет сдерживать чрезмерное горение внутреннего огня в желудке, раздуваемого внутренним воздухом, тело очень быстро разрушится. Капха соединяет элементы тела, поддерживая таким образом его структуру в стабильном состоянии и предохраняя от распада, а также смазывает суставы, делает тело крепким и сильным, поддерживает тонус мышц. Капха отвечает за биологическую устойчивость, энергию и иммунитет.

     

    Конституция капха-доши

    Психическая конституция капхи характеризуется некоторым замедленным восприятием, но при этом отличается глубиной. Поэтому они могут быть хорошими советниками, но никак не лидерами в силу замедленной реакции, застенчивости и склонности к послушанию, а не командованию. Представители данной категории также отличаются уважительным отношениям к  традициям, канонам, семейным привязанностям, верности какому-либо социальному кругу, религии, культуре и стране. К сожалению, такое отношение нередко сочетается с крайним консерватизмом, что мешает им воспринимать что-то новое. Но в этом есть и положительная сторона — им чужд фанатизм, присущий людям питты или непостоянство ваты.

    Обычно представители этого типа терпимы, спокойны, сохраняют присутствие духа и невозмутимость в кризисных ситуациях, они подобны крепости на скалистом берегу бушующего моря. Они внимательны, верны, добродушны и сентиментальны, практически всегда предупредительны, надежны и предусмотрительны.

    В психологическом плане, люди данной категории, быстро привязываются к тем, кого любят и, в случае разрыва, очень тяжело переживают расставание. Тоже можно сказать и в отношении вещей — они с трудом расстаются с заношенной до дыр любимой одеждой, всякий раз тащат с собой массу мелочей, если выходят из дому более чем на час. В этой связи поездки и тем паче смена места жительства, переживаются ими как тяжелый стресс.

     

    Симптомы дисбаланса капха-доши

    Симптомы избыточного состояния капха-доши: подавление пищеварительного огня, тошнота, вялость, ощущение тяжести, бледность, озноб, слабость конечностей, кашель, тяжелое дыхание, сонливость, слизь, твердость тканей, зуд, застой, ожирение, отеки, несварение, белые пятна, сладкий или соленый привкус во рту.

    Симптомы угнетенного состояния капха-доши: ощущение пустоты в желудке, сердцебиение, слабость суставов.

    Как определить свой баланс дош


    Возврат к списку