Астрология и диета: Водолей

    Астрология и диета: Водолей

    Астрология и диета: Водолей

    Питание Водолеев должно быть, как и они сами — разнообразным, причем переходы могут быть достаточно резкими и это не страшно, ведь сама их натура требует таких контрастных смен. При составлении меню важно учитывать текущее состояние, чтобы не кушать те продукты, которые в данный момент не хотелось бы. Даже суперполезные продукты при нежелании их употреблять, могут спровоцировать у Водолеев отрицательную энергию

     

    Диета Водолея: нюанс № 1

    Хоть рацион Водолеев должен быть разнообразным, это еще совершенно не значит, что они должны есть все подряд. Есть и свои нюансы.

    Для начала нужно запомнить, что рацион дожжен хотя бы на треть состоять из продуктов нейтрального вкуса, дабы Водолей имел возможность привести свои энергии к равновесию. Такими продуктами могут выступать картофель, зелень. Иногда полезна птица, но желательно уравновешенная мягкими специями. Хороши каши, но с обилием масла.

     

    Диета Водолея: нюанс № 2

    Также хотелось бы отметить полезность для Водолеев различных сыров и творога. Эти продукты дадут им хорошее чувство насыщения и помогут подержать энергетический баланс на должном уровне.

    С алкоголем Водолеям нужно быть осторожными и употреблять его, как говориться, только по большим праздникам, но все равно в ограниченном количестве, или, по крайне мере, хорошо закусывать.

     

    Диета Водолея: нюанс № 3

    Ограничение в продуктах касается некоторых видов масел, например, масло авокадо или арахисовое, также нужно ограничить употребление йогуртов.

    Особенное внимание представителям данного знака должны уделить моркови и редису, они им очень полезны. Сюда же стоит отнести и соевые продукты, а также ягоды, в частности земляника и малина должны стать частым гостем на их обеденном столе не только летом в свежем виде, но и зимой в замороженном.

     

    Диета Водолея: нюанс № 4

    Водолеям также можно есть мучное, только его хорошо бы запивать черным чаем с лимоном. Минимум сладостей.

    Периода голодания для Водолеев полезны, но не должны быть слишком частыми. Вообще очистительные процедуры для них — это крайняя мера.

    Водолеям очень вредны продукты с синтетическими добавками и заменителями.

     

    © Алексей Корнеев


    Возврат к списку